Vajinal Estetik Sonrası Spor Yapmaya Ne Zaman Başlanır?

Vajinal estetik operasyonları, kadınlarda doğum, yaşlanma veya genetik nedenlerle oluşan vajinal gevşeme, renk değişimi veya asimetri gibi problemleri düzeltmek için uygulanır. Bu işlemler, hem estetik görünümü hem de fonksiyonel yapıyı güçlendiren modern tıbbi yöntemlerdir. Ancak operasyon sonrasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Kadınların en sık sorduğu sorulardan biri ise “Vajinal estetik sonrası spor yapmaya ne zaman başlanır?” sorusudur. Vajinal estetik işlemi ister cerrahi ister lazerle genital estetik tedavisi Ankara yöntemiyle yapılmış olsun, vajinal bölgenin tamamen iyileşmesi için belirli bir süreye ihtiyaç vardır. Bu süre, uygulanan yönteme göre değişmekle birlikte genellikle 2 ila 6 hafta arasındadır. Eğer işlem lazer vajina daraltma Ankara veya benzeri non-invaziv bir yöntemle yapılmışsa, iyileşme süreci oldukça kısadır. Lazer uygulamaları dikiş gerektirmez ve dokuda minimal travma oluşturur. Bu nedenle çoğu kadın, 5-7 gün içerisinde hafif yürüyüş gibi düşük tempolu egzersizlere dönebilir. Ancak ağırlık kaldırma, pilates, koşu veya karın kaslarını zorlayan hareketler için genellikle en az 3 hafta beklenmesi önerilir. Cerrahi işlemler (örneğin vajina daraltma ve diktirme) sonrası ise dikiş dokusunun tam olarak iyileşmesi için yaklaşık 4-6 hafta beklenmelidir. Bu dönemde spora erken başlamak, dikişlerin açılmasına, ödemin artmasına veya iyileşme sürecinin gecikmesine neden olabilir. Op. Dr. Esra Demiryüzer, her hastanın iyileşme sürecinin farklı olduğunu vurgular ve spor dönüş tarihini hastanın bireysel durumuna göre belirler. Kliniğinde yapılan işlemler sonrası detaylı bakım önerileri sunulur. Bu süreçte bölgeyi zorlayacak hareketlerden kaçınmak, sauna, havuz gibi alanlardan uzak durmak ve hijyene dikkat etmek iyileşmeyi hızlandırır. İyileşme tamamlandıktan sonra spor yapmak, özellikle pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler (örneğin Kegel egzersizleri) sayesinde vajinal bölge sağlığını destekler. Lazerle yapılan estetik işlemler sonrasında bu egzersizler, işlemin kalıcılığını ve vajinal sıkılığı korumada büyük fayda sağlar. Sonuç olarak, vajinal estetik sonrası spora dönüş süresi yapılan işlemin türüne göre değişir. Lazerle yapılan işlemlerde birkaç gün, cerrahi işlemlerde ise 4-6 hafta beklenmelidir. En doğru zaman ise doktorun onayıyla belirlenmelidir. Op. Dr. Esra Demiryüzer kliniğinde yapılan modern estetik işlemler ve kişiye özel bakım önerileri sayesinde kadınlar, kısa sürede hem sağlıklarına hem de aktif yaşamlarına güvenle dönebilirler.